Búsqueda de Creixement personal

Libros / Llibres / No ficció / Creixement personal (162)

  • TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Qui és aquella persona vitamina? És la que ens genera il·lusions, bons pensaments, energia positiva, ens dona seguretat i fins i tot salut. És el contrari de la persona tòxica que ens genera angoixes. A Troba la teva persona vitamina la psiquiatra Marian Rojas ens parla, amb el seu estil divulgatiu i amb exemples, de l'oxitocina, l'hormona encarregada de modular els sentim...
    Disponible

    19,90 €

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
     ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseña...
    Disponible

    19,90 €

  • EL MÈTODE TOKEI
    ESTIVILL, DR. EDUARD / ESTIVILL, CARLA
    Com posar a l'hora el teu rellotge intern per viure amb salut, energia i optimisme. Fa milers d'anys l'ésser humà estava connectat de manera harmònica amb els cicles naturals de la vida. Aquest vincle amb els ritmes de la natura proporcionava als nostres avantpassats salut, energia i benestar emocional. Actualment també vivim pendents del temps, però ens hem desconnectat...
    Disponible

    18,90 €

  • BRÚIXOLES QUE BUSQUEN SOMRIURES PERDUTS
    ESPINOSA, ALBERT
    Mai no deixaré de cercar el meu arxipèlag de sinceritat...Vols formar-ne part? «Mai no ens mentirem... Escolta'm bé, això implica alguna cosa més que ser sincer... En aquest món hi ha molt agent falsa... Les mentides t'envolten, i saber que hi ha un arxipèlag de persones que sempre et diran la veritat és molt valuós... Vull que formis part del meu arxipèlag de si...
    Disponible

    6,95 €

  • EL QUE ET DIRÉ QUAN ET TORNI A VEURE (EL LLIBRE QUE HA INSPIRAT LA SÈRIE LOS ESP
    ESPINOSA, ALBERT
    El que et diré quan et torni a veure, la cinquena novel·la d'Albert Espinosa, torna a introduir-nos en el seu particular món amb una narració trepidant, carregada d'emoció i de vida. Aquesta edició especial conté un nou pròleg de l'autor. «Le promeses se les emporta el vent, hem d'evitar que bufi.» A El que et diré quan et torni a veure, Albert Espinosa construeix ...
    Disponible

    16,90 €

  • GANARSE LA VIDA
    TRUEBA, DAVID
    "El rito de paso entre escribir para ti mismo y publicar es parecido a saltar un abismo. Suele abrumar la responsabilidad". Una bellísima crónica de David Trueba a los veinticinco años de su primera novela. David Trueba evoca episodios de su infancia y adolescencia, a modo de retrato de la forja de un escritor, a los veinticinco años de la publicación de su debut Abierto t...
    Disponible

    8,90 €

  • SI ENS ENSENYESSIN A PERDRE, GUANYARÍEM SEMPRE
    ESPINOSA, ALBERT
    Si mires la vida de prop, no té cap sentit. Allunya-te'n i gaudeix-ne! Aquest llibre entronca amb el vers increïble: «Al lloc on has estat feliç, no hauries d'intentar tornar-hi». És una de les veritats més grans que existeix, i perdre aquest lloc mai no és trist, perquè sempre n'arribaran de diferents i millors. ...
    Disponible

    18,90 €

  • EL DESPERTAR DE LA GRANOTETA
    SNEL, ELINE
    Com fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d'eines educatives per a tota la família. Proposa meditacions, històries, exercicis de ioga i temps de serenitat per ajudar als vostres fills i filles més petits a explorar el seu propi món interior i a obrir-se als altres. I per permetre-...
    Disponible

    19,50 €

  • EL MÓN US ESPERA
    ARAGAY, IGNASI
    El periodista Ignasi Aragay ha escrit una llarga carta als fills que planteja amb una senzillesaadmirable el que cada un de nosaltres voldria expressar a les persones que estima o ambqui conviu. Sovint no trobem les paraules, el temps o la situació per expressar-los les nostresinquietuds, els nostres punts de vista, els nostres problemes i el nostre amor, el que ens agradai el...
    Disponible

    16,00 €

  • FINALES QUE MERECEN UNA HISTORIA
    ESPINOSA, ALBERT
    Relatos para soñar despierto y sanar el alma dormida. «Me encantan los relatos, las historias pequeñas de tres a ocho páginas, que te hacen pensar, reír, llorar o emocionarte. Un buen relato puede alegrarte un mal día porque las historias pequeñas en ocasiones resumen un gran sentimiento que reside en nuestro interior y que se convierte en nuestra mejor medicina. »Me...
    Disponible

    8,95 €

  • FINALS QUE MEREIXEN UNA HISTÒRIA
    ESPINOSA, ALBERT
    Relats per somiar despert i curar l'ànima adormida «Soc un enamorat dels relats, les històries petites de tres a vuit pàgines, que et fan pensar, riure, plorar o emocionar-te. Un bon relat et pot alegrar un mal dia perquè les històries petites de vegades resumeixen un sentiment gran que tenim dins i es converteixen en la millor medecina. »M'encantaria que aquests rela...
    Disponible

    8,95 €

  • L'HERÈNCIA EMOCIONAL
    RIERA, RAMON
    L'herència emocional explica d'una manera reveladora quins són els llaços familiars i socials que condicionen des de la infància els nostres sentiments. Fa tan sols unes dècades donar una bufetada al fill era considerat un gest educatiu; o assetjar una dona, una manera de mostrar-li interès. Ara, en canvi, és vist com una violència intolerable que provoca un fort sen...
    Disponible

    17,90 €

  • TODOS DEBERÍAMOS SER FEMINISTAS
    NGOZI ADICHIE, CHIMAMANDA
    Un libro que recoge el trascendental y emblemático discurso que dio la autora en su TEDx Talk sobre lo que significa ser feminista en el siglo XXI.Ser feminista no es solo cosa de mujeres. Chimamanda Ngozi Adichie lo demuestra en este elocuente y perspicaz texto, en el que nos brinda una definición singular de lo que significa ser feminista en el siglo XXI. Con un estilo clar...
    Disponible

    5,90 €

  • COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
    ROJAS, MARIÁN
    Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida.¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties mé...
    Disponible

    19,90 €

  • LO MEJOR DE IR ES VOLVER
    ESPINOSA, ALBERT
    Albert Espinosa vuelve con una bella historia sobre los recuerdos, el perdón y el amor que transcurre el 23 de abril, el día del libro y las rosas, entre la ciudad de Barcelona y las islas de Ischia y Menorca. ...
    Disponible

    17,90 €

  • EL MILLOR D'ANAR ÉS TORNAR
    ESPINOSA, ALBERT
    Hi ha un dia a la vida que deus decidir si desitges tenir la raó o la tranquil·litat.Albert Espinosa torna amb una bella història sobre els records, el perdó i l'amor que transcorre el 23 d'abril, el dia del llibre i les roses, entre la ciutat de Barcelona i les illes d'Ischia i Menorca. ...
    Disponible

    17,90 €

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir.«Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos...
    Disponible

    9,95 €

  • LAS PEQUEÑAS ALEGRIAS
    AUGÉ, MARC
    En la vida hay fogonazos de felicidad repentina e inesperada, que se producen incluso en las situaciones más difíciles, e impregnan nuestra memoria. Marc Augé, uno de los más importantes antropólogos contemporáneos, desgrana por qué necesitamos estas "pequeñas alegrías", y su diario de la felicidad establece un diálogo con el lector mientras viaja por recuerdos, memor...
    Disponible

    9,90 €

  • EN DEFENSA DE LA CONVERSACIÓN
    TURKLE, SHERRY
    UNA VOZ DE ALARMA SOBRE EL DÉFICIT DE COMUNICACIÓN Y DE EMPATÍA DE NUESTRA ERAEn defensa de la conversación es un estudio sobre las inquietantes consecuencias de la cultura digital en diferentes aspectos de nuestra vida como la educación, el entorno profesional, nuestras relaciones sentimentales o la política. Vivimos en un universo tecnológico en constante conexión y, ...
    Disponible

    11,90 €

  • EL SISTEMA HANASAKI
    CARTAGENA MARCO
    Los nueve pilares de Japo´n para una vida centenaria con sentidoHanasaki es una palabra compuesta que significa «flor que florece». La cultura japonesa es rica, diversa y contiene muchas ensen~anzas u´tiles. ¿Por que´ los japoneses viven tanto y se enferman tan poco? ¿Por que´ se mantienen a´giles y en forma hasta los u´ltimos an~os de su vida? ¿Por que´ ni siquiera...
    Disponible

    18,00 €

  • NO-RES
    TELLER, JANNE
    En Pierre Anthon s'aixeca de la seva cadira a l'aula, anuncia a mestre i companys que res no importa a la vida i se'n va per no tornar-hi més. Cada dia els amics el trobaran enfi lat a la prunera del seu jardí mentre ells fan el camí cap a l'escola. En Pierre Anthon els llença les prunes de l'arbre per provocar-los, però aquestes no els faran tant de mal com les respostes ...
    Disponible

    16,00 €

  • EL LIBRO DE LOS MUERTOS TIBETANO
    ANONIMO
    "El libro de los muertos tibetano" es el tratado escatológico que con mayor precisión ha descrito todos los fenómenos que encontraremos tras nuestra muerte. La presente edición, cuidadosamente traducida y anotada por Ramon N. Prats, estudioso internacionalmente reconocido, es la primera traducción directa que se realiza al castellano de esta obra fundamental de la literatu...
    Disponible

    15,90 €

  • VIATJAR LLEUGER
    ROMAGNOLI, GABRIELE
    Un manifest perquè perdis la por a perdre.Ala vida et passaràs 23 anys dormint, 20 anys treballant, 6 anys menjant, 5 anys esperant, 4 anys menjant, 228 dies rentant-te la cara i les dents i tindràs 46 hores de felicitat. Això és el que gabriele Romagnoli va apendre tancat en un taüt a Corea del Sud quan va simular el seu propi funeral.En qualsevol moment, en qualsevol ll...
    Disponible

    9,90 €

  • CAMINAR
    DAVID THOREAU, HENRY
    Caminar és un dels textos més bells de Thoreau. Hi exposa la seva filosofia del caminar, de l'art de fer camí, com la manera més intensa de desvetllar els sentits i l'ànima humana. I arrenca amb una declaració contundent: «Vull dir unes paraules a favor de la Naturalesa, de la llibertat absoluta i de l'estat salvatge». Perquè caminar ens permet retrobar la comunió anc...
    Disponible

    11,00 €

  • LO QUE TE DIRÉ CUANDO TE VUELVA A VER
    ESPINOSA, ALBERT
    Lo que te diré cuando te vuelva a ver, la quinta novela de Albert Espinosa, nos introduce de nuevo en su particular mundo, a través de una narración trepidante, cargada de emoción y vida.«Las promesas se las lleva el viento, debemos evitar que sople.»En Lo que te diré cuando te vuelva a ver, Albert Espinosa construye un relato en el que un padre y un hijo emprenden junto...
    Disponible

    16,90 €

  • EL QUE ET DIRÉ QUAN ET TORNI A VEURE
    ESPINOSA, ALBERT
    El que et diré quan et torni a veure, la cinquena novel·la d'Albert Espinosa, torna a introduir-nos en el seu particular món amb una narració trepidant, carregada d'emoció i de vida.«Le promeses se les emporta el vent, hem d'evitar que bufi.»A El que et diré quan et torni a veure, Albert Espinosa construeix un relat en el qual un pare i un fill emprenen junts una recerc...
    Disponible

    16,90 €

  • ELS SECRETS QUE MAI NO T'HAN EXPLICAT
    ESPINOSA, ALBERT
    JA HAS VISCUT PROU, ARA ET TOCA GAUDIR.Quan naixem ningú no ens proporciona un manual per aprendre a viure, ni instruccions per ser feliç. I, tanmateix, trobar la felicitat no és pas tan difícil. En realitat, hi ha uns quants secrets per viure en aquest món que potser ningú no s#ha pres mai la molèstia d#explicar-te. Per això, Albert Espinosa ha volgut compartir amb tu ...
    Disponible

    15,90 €

  • RECUERDA QUE VAS A MORIR. VIVE
    KALANITHI, PAUL
    APRENDER A MORIR ES APRENDER A VIVIR.Recuerda que vas a morir. Vive es una inolvidable reflexión llena de vida de lo que significa enfrentarse a la muerte.«Cuatro palabras de Samuel Beckett empezaron a repetirse en mi cabeza: No puedo seguir. Seguiré.»A la edad de treinta y seis años, y a punto de acabar una década de residencia para obtener un puesto fijo como neurociruj...
    Disponible

    18,00 €

  • TOTHOM HAURÍA DE SER FEMINISTA
    NGOZI ADICHIE, CHIMAMANDA
    Un llibre que recull el transcendental discurs que va oferir l’autora a TEDTalk sobre el significat de ser feminista en ple segle XXI. Un breu assaig que té el poder que les seves paraules ressonin dins el cap de qui les llegeix. Aquest és el poder que tenen els grans assajos per canviar la societat. ...
    Disponible

    4,90 €

  • VIAJAR LIGERO
    ROMAGNOLI, GABRIELE
    En la vida pasarás 23 años durmiendo, 20 años trabajando, 6 años comiendo, 5 años esperando, 4 años pensando, 228 días lavándote la cara y los dientes y tendrás 46 horas de felicidad. Esto es lo que Gabriele Romagnoli aprendió encerrado en un ataúd en Corea del Sur al simular su propio funeral. ...
    Disponible

    9,90 €


01 02 03 04 05 06 »