L'ART DE LA SENZILLESA

L'ART DE LA SENZILLESA

MASUNO, SHUNMYU

15,90 €
IVA incluido
Próxima aparición
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Materia
Creixement personal
ISBN:
978-84-17625-84-9

Las 100 enseñanzas de un monje Zen para una
vida calmada y feliz.
El monje budista Shunmyio masuno nos enseña mediante
100 lecciones claras, simples y prácticas cómo tomarse un
momento y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas.
Un libro que resume conocimientos centenarios para con-
seguir el bienestar. Cada experiencia propuesta conduce a
la tranquilidad y la paz interior a través de gestos totalmente
cotidianos como alinear los zapatos, comer con tranquilidad o
plantar una flor.
Esta obra se basa en los hábitos que llevarán a una mejor salud
mental, prometiendo así la cura para el estrés que nos angustia.

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