EL OPTIMISTA QUE HAY EN TI

EL OPTIMISTA QUE HAY EN TI

COACHING EN OPTIMISMO: UN MÉTODO ÚNICO

LOCKHART, JESSICA J.

14,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
KOAN
Año de edición:
2018
Materia
Creixement personal
ISBN:
978-84-949134-0-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Tapa tova

¿Sabías que todos somos optimistas? El optimismo está escrito en nuestros genes. Sin embargo, podemos no desarrollarlo o perderlo, y en consecuencia sentirnos tristes, sin vitalidad, atrapados en la insatisfacción y el desaliento. Eso le ocurrió a Jessica J. Lockhart: duras experiencias minaron su empuje y su entusiasmo. Comprendió que había perdido el antiguo eje de su personalidad: el optimismo. Sólo recuperándolo podría volver a ser ella misma. Y lo logró. En este libro descubrirás qué es el auténtico optimismo y cómo potenciarlo. A pesar del tópico, los optimistas no creen ciegamente que todo saldrá bien; tampoco minimizan o niegan los problemas, sino que los afrontan con entereza y valentía. Son personas creativas, audaces, perseverantes e incluso más felices, sanas y longevas.

Artículos relacionados

  • EL ARTE DE ENGAÑAR AL KARMA
    BENAVENT, ELÍSABET
    Una aspirante a actriz cansada de hacer castings... Un artista reconocido en plena crisis creativa... Unos valiosos cuadros encontrados en un desván... Y el arte del engaño para cambiar las leyes del karma. Después de vender más de 3.000.000 de ejemplares de sus novelas, Elísabet Benavent vuelve con El arte de engañar al karma, una novela donde despliega su virtuosism...
    Disponible

    18,90 €

  • APUNTS, PENSAMENTS I REFLEXIONS AL VOLTANT DE LA PÈRDUA
    ADICHIE, CHIMAMANDA NGOZI
    Arran de la pèrdua del seu pare,Chimamanda Ngozi Adichie haescrit un text lúcid i sincer queha volgut compartir amb totsels seus lectors. Sobre el dol ésun recull de reflexions al voltantde la pèrdua, l’absència i elpas del temps. ...
    Disponible

    5,90 €

  • LA MENTE BIEN AJARDINADA
    STUART-SMITH, SUE
    Una maravillosa exploración del jardín como lugar mental y de los poderes de la naturaleza. Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de r...
    Disponible

    21,90 €

  • TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU
    VIVES, XÈNIA
    Happy-Go-Lucky és una expressió anglosaxona que significa «a les persones felices els surten bé les coses». Aquestes persones afortunades tenen unes bateries d'energia positiva inesgotables, perquè no fan dependre el seu benestar dels altres o dels esdeveniments externs. Apliquen una filosofia que, per primera vegada, es revela en un llibre escrit per poder viure i gaudir...
    Disponible

    17,90 €

  • MÁS ALLÁ DEL ORDEN
    PETERSON, JORDAN B.
    En 12 reglas para vivir, el bestseller internacional que vendió más de cinco millones de ejemplares, el famoso pensador, psicólogo y profesor de la Universidad de Toronto Jordan Peterson nos ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades contemporáneas. Su mensaje provocador sobre el valor de la responsabilidad individual y el significado de nuestras acciones resonó ...
    Consultar disponibilidad

    21,90 €

  • NEKO CAFÈ
    SÓLYOM, ANNA
    No necessites set vides per ser feliç si estàs disposat a intentar-ho amb totes les forces.La vida de la Nagore ha estat una successió de desastres des que es va separar de la seva parella i va ser acomiadada de la seva última feina. A punt de perdre el seu pis, una vella amiga li troba una feina un tant insòlita: cambrera del Neko Cafè, una cafeteria on set gats esperen ...
    Consultar disponibilidad

    16,95 €