EL CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA

EL CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA

CONTROLA ELS TEUS MATINS, IMPULSA LA TEVA VIDA

SHARMA, ROBIN

16,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Año de edición:
2018
Materia
Creixement personal
ISBN:
978-84-17444-39-6
Páginas:
392
Encuadernación:
Tapa tova

Robin Sharma és un dels experts en lideratge i creixement personal més eminent del món. Va desenvolupar el concepte del Club de les 5 de la matinada fa més de vint anys a partir dels hàbits revolucionaris que han permès que els seus clients incrementin la productivitat, millorin la salut i afrontin amb serenitat l'època extremament complexa que vivim.

Aquest llibre, que us causarà un profund impacte, ens revela les rutines que han fet possible que moltes persones assoleixin uns resultats magnífics i que, a més, augmentin els seus nivells de felicitat i vitalitat.

Mitjançant l'entretinguda història de dos estranys que coneixen alhora un excèntric magnat que s'acabarà convertint en tutor de tots dos, El Club de les 5 de la matinada ens mostra:

- Una manera d'aprofitar els matins per obtenir uns resultats extraordinaris.
- Una fórmula poc coneguda per despertar-se d'hora amb la bona disposició i l'energia necessàries per treure tot el profit possible del dia.
- Un mètode per dedicar les hores més tranquil·les del dia a fer exercici, a renovar-se i a créixer com a persona.
- Un hàbit, científicament demostrat, que farà que ens llevem quan els altres encara dormen i disposem així d'unes hores valuosíssimes per pensar, potenciar la creativitat i començar el dia amb calma i sense pressa.
- Unes tàctiques poc conegudes per protegir el nostre talent de la distracció digital.

Artículos relacionados

  • EL CAMÍ DE L'ARQUER
    COELHO, PAULO
    Tetsuya és el millor arquer del país, però viu retirat en una vall remota i treballa d'humil fuster. Un dia, un altre arquer que ve de lluny el desafia. Tetsuya accepta el repte i li demostra que per vèncer, tant amb l'arc com en la vida, no n'hi ha prou amb l'habilitat tècnica. Un jove del poble li insisteix perquè li transmeti el seu saber. El mestre l'adverteix: li pot...
    Próxima aparición

    16,90 €

  • TOTHOM HAURIA DE SER FEMINISTA, ESTIMADA IJEAWELE I SOBRE EL PERILL DELS TÒPICS
    NGOZI ADICHIE, CHIMAMANDA
    Aquest volum recull els tres assaigs mes coneguts de l'escriptora nigeriana. Tothom hauria de ser feminista es un text iconic que va consagrar l'entrada del feminisme a la cultura de masses, i es llibre de text obligatori a tots els instituts de Suecia. Estimada Ijeawele, escrit com una carta a una amiga, es un decaleg imprescindible per educar les noves generacions en el femin...
    Próxima aparición 04/03/2020

    14,90 €

  • EL MÓN US ESPERA
    ARAGAY, IGNASI
    El periodista Ignasi Aragay ha escrit una llarga carta als fills que planteja amb una senzillesaadmirable el que cada un de nosaltres voldria expressar a les persones que estima o ambqui conviu. Sovint no trobem les paraules, el temps o la situació per expressar-los les nostresinquietuds, els nostres punts de vista, els nostres problemes i el nostre amor, el que ens agradai el...
    Próxima aparición

    16,00 €

  • LA LLIBERTAT INTERIOR
    HERNÀNDEZ, GASPAR
    Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser l...
    Disponible

    15,90 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL NO
    NEWMAN, SUSAN
    ¿Tienes problemas para decir «no»? ¿La gente siempre te pide favores? ¿Te pre¬guntas cómo acabas enredado en cosas que en realidad no quieres hacer, con ami¬gos o familiares, en el trabajo o incluso con vendedores? Rechazar a alguien rara vez es fácil. A menudo, es francamente incómodo. Pero de¬cir constantemente «sí» causa ansiedad, enfado, estrés, arrepentimi...
    Disponible

    12,95 €

  • DIETA Y MEDITACIÓN
    GAUDING, MADONNA
    Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria. ...
    Consultar disponibilidad

    15,90 €

Otros libros del autor

  • EL MONJE QUE VENDIO SU FERRARI
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo.A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial...
    Disponible

    8,95 €