CORRER Y VIVIR

CORRER Y VIVIR

ENCUENTRA FUERZA, EL EQUILIBRIO Y LA FELICIDAD

FORSBERG, EMELIE / JORNET, KILIAN

21,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
GEOPLANETA
Año de edición:
2019
Materia
Salut i esport
ISBN:
978-84-08-20110-6
Páginas:
178
Encuadernación:
Tapa dura

Una obra inspiracional para conocer las claves del skyrunning y los mejores consejos para una alimentación y unos hábitos de vida sanos.
Este libro autobiográfico es tanto una guía deportiva como un manual de desarrollo personal. Es el testimonio de una mujer que comparte su amor por la naturaleza, por la felicidad cotidiana en la montaña y por los secretos de su cuerpo. Es una invitación para hacer yoga en el jardín, cocinar los recursos del huerto, comer sano y correr mejor. Un hermoso libro sublimado por las imágenes, íntimas y poéticas, de su compañero, la leyenda de la montaña Kilian Jornet.

Artículos relacionados

  • COCINA, COME Y PIERDE GRASA
    QUINTANA, PALOMA
    Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con Cocina, come y pierde grasa comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, además de ...
    Próxima aparición 10/03/2021

    18,95 €

  • LA CIENCIA DE LAS VERDURAS
    BRESSANINI, DARIO
    El profesor Dario Bressanini ofrece la tercera entrega de su exitosa serie «Ciencia en la cocina», continuación de los best-seller La ciencia de la pastelería y La ciencia de la carne. ...
    Disponible

    22,00 €

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO, BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las ...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

  • PICK AND ROLL. EL BALONCESTO ES SOLO EL PRINCIPIO
    EMEGÉ, MARÍA / MASSAGUER (OUTCONSUMER), ROC
    Un libro para los fanáticos del baloncesto y la NBA, lleno de información para conocer en profundidad y de forma amena todos sus secretos. A través de los mejores y más emblemáticos jugadores de baloncesto recorremos las épocas más memorables que han marcado la trayectoria de este deporte, desde el descubrimiento de la NBA en una televisión en blanco y negro, el Dre...
    Consultar disponibilidad

    21,95 €

  • MI DIARIO DE YOGA (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    XUAN-LAN,
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas d...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

  • MES QUE UNA SAMARRETA
    CRUZ FERNANDEZ,ROGER
    Consultar disponibilidad

    29,85 €