Cerca de Salut i esport

Llibres / Llibres / No ficció / Salut i esport (18)

  • EL SECRET DE LA VIDA ETERNA
    ESTELLER, MANEL / MACIP, SALVADOR
    Què sabem actualment sobre l'envelliment i què podem fer per envellir millor? Des de sempre, la humanitat ha perseguit una forma de vèncer el pas del temps. La mitologia i la ficció estan plenes de personatges que han buscat la manera de no envellir i esdevenir així immortals. Però no ha estat fins al segle XXI que la ciència ha avançat prou per poder fer realitat aques...
    Consultar disponibilitat

    20,90 €

  • MENJA DE TOT, ENTRENA'T AMB MI I CANVIA LA TEVA VIDA
    ISASAWEIS
    Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d'estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.«He escrit aquest llibre perquè he canviat la meva vida, i si el tens a les mans potser és perquè tu també vols canviar la teva. Fa temps vaig començar a fer petits canvis en l'àmbit personal, en el professional, en l'alimentació i l'exercici físic... ...
    Consultar disponibilitat

    20,90 €

  • COME DE TODO, ENTRENA CONMIGO Y CAMBIA TU VIDA
    ISASAWEIS
    Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma «He escrito este libro porque he cambiado mi vida, y si lo tienes en tus manos es porque quizá tu´ quieras cambiar la tuya. Hace tiempo comencé a hacer pequeños cambios en lo personal, en lo p...
    Consultar disponibilitat

    20,90 €

  • ETS EL QUE MENGES
    COLL, NÚRIA
    La periodista i divulgadora de temes de salut més reconeguda del nostre país ens explica tot allò que sap sobre nutrició i vida sana. Uneix-te als milers de seguidors de la revolució saludable amb els consells de Núria Coll. Menjar saludable no és difícil, però de vegades ens perdem entre tantes dades i dietes de moda. No cal aprendre cada nou estudi nutricional; pr...
    No disponible

    19,90 €

  • APÁGATE, INSOMNIO
    SOI, MARCELLO
    El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre...
    Consultar disponibilitat

    19,95 €

  • HACER DIETA ENGORDA
    URIARTE, GABRIELA
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • LA CIENCIA DE LAS VERDURAS
    BRESSANINI, DARIO
    El profesor Dario Bressanini ofrece la tercera entrega de su exitosa serie «Ciencia en la cocina», continuación de los best-seller La ciencia de la pastelería y La ciencia de la carne. ...
    Consultar disponibilitat

    22,00 €

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las ...
    Consultar disponibilitat

    21,90 €

  • PICK AND ROLL. EL BALONCESTO ES SOLO EL PRINCIPIO
    EMEGÉ, MARÍA / MASSAGUER (OUTCONSUMER), ROC
    Un libro para los fanáticos del baloncesto y la NBA, lleno de información para conocer en profundidad y de forma amena todos sus secretos. A través de los mejores y más emblemáticos jugadores de baloncesto recorremos las épocas más memorables que han marcado la trayectoria de este deporte, desde el descubrimiento de la NBA en una televisión en blanco y negro, el Dre...
    Consultar disponibilitat

    21,95 €

  • BARÇA MÉS QUE UN CLUB 120 ANYS
    Consultar disponibilitat

    55,00 €

  • BARÇA MES QUE UN CLUB 120. AÑOS 1899 - 2019
    Agotado

    55,00 €

  • CUIDA'T
    VERDAGUER, XEVI
    Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat...En Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens mostra què podem fer per solucionar aquestes dolències fàcilment, i alhora ens dona les claus per entendre millor el no...
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • TRANSFORMA LA TEVA SALUT (EDICIÓ AMPLIADA)
    VERDAGUER, XEVI
    En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la gestió de l'estrès, la reducció de tòxics i la suplementació. És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment ècze...
    Consultar disponibilitat

    17,90 €

  • TRANSFORMA TU SALUD (EDICIÓN AMPLIADA)
    VERDAGUER, XEVI
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constant...
    Consultar disponibilitat

    19,90 €

  • FOLLEM?
    BEL OLID
    Seguir el desig, compartir el plaer. Sembla fàcil, oi? I, tanmateix, vivim sexualitats condicionades per expectatives, pressupòsits i tabús que ens fan complicat escoltar-nos. Follem? explora els camins que ens poden portar a sexualitats més humanes, a relacions més plaents.Amb il·lustracions de Glòria Vives Xiol. ...
    Consultar disponibilitat

    18,00 €

  • PERD PES I GUANYA SALUT
    RODRIGAÑEZ, PILAR
    N'estàs tip, de dietes miracle que l'únic que aconsegueixen són resultats transitoris a costa de matar-te de gana? I encara pitjor, dietes que, si et descuides una mica , fan que recuperis els quilos perduts o, fins i tot, encara en guanyis més ?Sabies que perdre pes pot ser un procés agradable? En aquest llibre veuràs com sí! I, a més de comprovar-ne els resultats en p...
    Consultar disponibilitat

    17,90 €

  • SIN DIETA PARA SIEMPRE
    URIARTE, GABRIELA
    Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrece en este libro sus trucos para que tires la báscula, te olvides de las dietas y cambies tus hábitos alimentarios con comida real. Sin dieta para siempre es una guía tan completa como única en la que encontrarás consejos para hacer tu compra de comida real, pautas para leer etiqueta...
    Consultar disponibilitat

    17,90 €

  • TRANSFORMA LA TEVA SALUT (EDICIÓ AMPLIADA)
    VERDAGUER, XEVI
    És normal haver de prendre laxants de manera habitual?, patir menstruacions doloroses?, tenir freqüentment èczemes?, conviure amb el mal de cap o la migranya? lesionar-se sovint?, prendre medicaments per l'ansietat o la depressió sense tenir cap trastorn psicològic?Dia rere dia sentim diferents molèsties que intentem alleujar amb medicaments naturals o químics. Xevi Verd...
    Descatalogado

    21,90 €