NO HI HA RES TAN TERRIBLE (EDICIÓ ESPECIAL)

NO HI HA RES TAN TERRIBLE (EDICIÓ ESPECIAL)

SANTANDREU, RAFAEL

20,90 €
IVA inclòs
Consultar disponibilitat
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Any d'edició:
2020
ISBN:
978-84-18033-72-8
Pàgines:
368
Enquadernació:
Cartó

Edició especial il·lustrada del manual de autoterapia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. Un gran regal. No hi ha res tan terrible, l'últim manual i el més perfeccionat fins avui de Rafael Santandreu, ara en una edició especial amb il·lustracions. El millor regal per a qualsevol circumstància, per difícil que sembli. «Obre la ment, gaudeix de la lectura i alegra't ara mateix, perquè la teva vida està a punt de fer un gir definitiu.»
RAFAEL SANTANDREU No hi ha res tan terrible és el manual d#autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l#escola terapèutica més eficaç i científica. Conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per# - deixar de preocupar-nos - gaudir de la vida més intensament - no tenir complexos - guanyar més carisma - desactivar les persones difícils - acabar amb totes les pors així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d#ansietat de manera ràpida i defi nitiva - aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern - mindfulness de tercera generació Facebook rafaelsantandreuoficial Twitter @RSantandreuOfic www.rafaelsantandreu.es

Artículos relacionados

  • CUANDO NUESTRA CASA SE PARTIÓ
    MARINA AGUIRRE
    Una fuerte discusión entre el padre y la madre de la familia provoca una gran grieta que divide la casa en dos mitades. ...
    Consultar disponibilitat

    17,50 €

  • QUAN LA CASA SE'NS VA PARTIR
    AGUIRRE, MARINA / DE GIORGI, SERGIO
    Una forta discussió entre el pare i la mare provoca una gran escletxa que divideix la casa en dues meitats. ...
    Consultar disponibilitat

    17,50 €

  • ELS BORJA
    BORIAUD, JEAN-YVES
    Marcats per una llegenda fosca que cada època enriqueix, els tres actors principals de la saga Borja —Alexandre, Cèsar i Lucrècia— sembla que no són sinó un emmetzinador, un assassí i una disbauxada. Extraordinàriament novel·lesca, la història d'una de les famílies més fascinants del Renaixement és, en realitat, molt més rica i plena de matisos. Els Borja van p...
    Consultar disponibilitat

    28,00 €

  • 100 RECEPTES SENSE RECEPTES
    DUDEMAINE, SOPHIE
    UN LLIBRE DE RECEPTES MOLT VISUAL I A TOT COLOR PER CUINAR DE LA FORMA MÉS INTUÏTIVA, ESPONTÀNIA, RÀPIDA I PRÀCTICA POSSIBLE.   No cal recepta quan una fotografia ho diu tot. A cada imatge hi ha detallats tots els ingredients, amb totes les explicacions, les quantitats i tota la informació necessària que cal tenir en compte abans de servir. Amanides, plats cuinats a fo...
    Consultar disponibilitat

    23,20 €

  • ARMATS DE FOLLIA
    BUTTS, MARY
    Els germans Taverner, Escil·la i Felix, passen uns dies a la casa familiar a la costa sud-oest d'Anglaterra en companyia d'uns amics; els sembla que estan vivint «el final d'una era, el començament d'una altra», i intenten assolir «una manera diferent de comprendre-ho tot». Tots, de fet, esperen que un fet transcendent, decisiu, els salvi d'aquella rutina diletant. I pass...
    Consultar disponibilitat

    15,90 €

  • LES FONTS
    LAFON, MARIE-HELENE
    «UNA HISTÒRIA MÉS COMPLEXA DEL QUE SEMBLA: ACABA RESSONANT DINS NOSTRE.» - LE DEVOIR Som als anys seixanta. En fa quatre que una família -pare, mare i tres fills petits- viu en una granja remota del departament francès del Cantal. El treball és dur, intens, potser gratificant. L'entorn natural és poc menys que meravellós per a qui vulgui gaudir-ne. Isabelle, Claire i G...
    Consultar disponibilitat

    15,90 €

Altres llibres de l'autor

  • EL MÈTODE PER VIURE SENSE POR
    SANTANDREU, RAFAEL
    Des de la publicació de Sense por i el seu famós mètode de quatre passos, Rafael Santandreu va començar a recopilar en el seu canal de YouTube històries meravelloses de superació de l'ansietat, el trastorn obsessivocompulsiu (TOC) i la hipocondria. Avui dia aquests testimonis ja superen el centenar (i la xifra continua creixent). El mètode per viure sense por recull una ...
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • LES ULLERES DE LA FELICITAT (ED. ACTUALITZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Les infal·libles solucions de Rafael Santandreu per superar els complexos i els problemes que dificulten i amarguen la vida de tantes persones. Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. S'ha especialitzat a ajudar la gent a desenvolupar la seva fortalesa emocional. Mitjançant el seu mètode, milers de persones han aconseguit perdre les pors de ...
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA
    SANTANDREU, RAFAEL
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este méto...
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • SENSE POR
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aq...
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIÓ ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edició especial il·lustrada «Un llibre molt ben escrit, científicament sòlid i útil per assolir una vida més gratificant i feliç. El recomano.» WALTER RISO El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I per aconseguir-ho Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, accessible i demostrat científicament. Amb un estil propi...
    Consultar disponibilitat

    20,90 €