DIETA Y MEDITACIÓN

DIETA Y MEDITACIÓN

APRENDER A COMER DE FORMA CONSCIENTE

GAUDING, MADONNA

15,90 €
IVA inclòs
Consultar disponibilitat
Editorial:
SIRUELA EDICIONES
Any d'edició:
2020
Matèria
Creixement personal
ISBN:
978-84-17996-52-9
Pàgines:
160
Enquadernació:
Cartó

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

Artículos relacionados

  • EL CAMÍ DE L'ARQUER
    COELHO, PAULO
    Tetsuya és el millor arquer del país, però viu retirat en una vall remota i treballa d'humil fuster. Un dia, un altre arquer que ve de lluny el desafia. Tetsuya accepta el repte i li demostra que per vèncer, tant amb l'arc com en la vida, no n'hi ha prou amb l'habilitat tècnica. Un jove del poble li insisteix perquè li transmeti el seu saber. El mestre l'adverteix: li pot...
    Propera aparició

    16,90 €

  • INSTRUCCIONES PARA PASAR A LA HISTORIA
    OTERO, MALCOLM / GIMÉNEZ BLANCO, SANTIAGO
    En este nuevo libro, Malcolm Otero y Santi Giménez nos dan la respuesta. Directa, clara y sin tapujos: ser un auténtico canalla. ¿Qué se necesita para ser alguien admirado, dar nombre a las principales avenidas de las grandes ciudades, que te citen políticos y tertulianos, que tu estatua presida las principales plazas del mundo y que las palomas se te caguen encima? Ác...
    Propera aparició

    17,90 €

  • FINALS QUE MEREIXEN UNA HISTÒRIA
    ESPINOSA, ALBERT
    Relats per somiar despert i curar l'ànima adormida «Soc un enamorat dels relats, les històries petites de tres a vuit pàgines, que et fan pensar, riure, plorar o emocionar-te. Un bon relat et pot alegrar un mal dia perquè les històries petites de vegades resumeixen un sentiment gran que tenim dins i es converteixen en la millor medecina. »M'encantaria que aquests rela...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

  • TOTHOM HAURIA DE SER FEMINISTA, ESTIMADA IJEAWELE I SOBRE EL PERILL DELS TÒPICS
    NGOZI ADICHIE, CHIMAMANDA
    Aquest volum recull els tres assaigs mes coneguts de l'escriptora nigeriana. Tothom hauria de ser feminista es un text iconic que va consagrar l'entrada del feminisme a la cultura de masses, i es llibre de text obligatori a tots els instituts de Suecia. Estimada Ijeawele, escrit com una carta a una amiga, es un decaleg imprescindible per educar les noves generacions en el femin...
    Disponibilitat inmediata

    14,90 €

  • EL MÓN US ESPERA
    ARAGAY, IGNASI
    El periodista Ignasi Aragay ha escrit una llarga carta als fills que planteja amb una senzillesaadmirable el que cada un de nosaltres voldria expressar a les persones que estima o ambqui conviu. Sovint no trobem les paraules, el temps o la situació per expressar-los les nostresinquietuds, els nostres punts de vista, els nostres problemes i el nostre amor, el que ens agradai el...
    Disponibilitat inmediata

    16,00 €

  • FINALES QUE MERECEN UNA HISTORIA
    ESPINOSA, ALBERT
    Relatos para soñar despierto y sanar el alma dormida. «Me encantan los relatos, las historias pequeñas de tres a ocho páginas, que te hacen pensar, reír, llorar o emocionarte. Un buen relato puede alegrarte un mal día porque las historias pequeñas en ocasiones resumen un gran sentimiento que reside en nuestro interior y que se convierte en nuestra mejor medicina. »Me...
    Disponibilitat inmediata

    8,95 €

Altres llibres de l'autor

  • MEDITACIÓN Y ECONOMÍA DOMÉSTICA
    GAUDING, MADONNA
    Esta obra es una guía práctica sobre cómo usar la conciencia plena para establecer nuestras prioridades económicas, hacer elecciones vitales positivas y evitar gastos compulsivos y deudas. En definitiva, conseguir una gestión óptima de nuestros recursos para vivir más tranquilos. ...
    Consultar disponibilitat

    15,90 €